Gemeinsam für mentale Gesundheit
Du bist nicht allein
In Deutschland sind 17,8 Millionen Menschen von einer psychischen Störung betroffen.* In Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Therapeutinnen bieten wir dir durch das medizinische Floaten eine Möglichkeit, einen Ausweg aus der Belastung zu finden.
Die nachhaltige Routine für deine mentale Gesundheit
Unsere moderne Welt setzt uns einer Vielzahl von Anforderungen und Reizen aus – Erwartungen, Leistungsdruck und eine ständige Erreichbarkeit. Die psychische Gesundheit zu pflegen und regelmäßig durchzuatmen wird deshalb zur tragenden Säule für eine ausgeglichene Lebensqualität. Floaten bietet dabei einen entscheidenden Vorteil: Es ist einfach, natürlich und tiefgreifender als klassische Entspannungsformen. Die reizarme Umgebung wirkt auf unseren Kopf wie ein erfrischender Reset und macht Floaten zum ultimativen Begleiter für deine mentale Gesundheit.
Medizinisches Floaten bei Angststörungen und Depressionen
In den vergangenen Jahren hat die Zahl mentaler Erkrankungen signifikant zugenommen. Gängige Behandlungsmethoden sind jedoch häufig mit langen Wartezeiten, Medikamenten und hohen Kosten verbunden. Hier setzt Floaten an und zeigt bereits nach dem ersten Mal beeindruckende Ergebnisse. Unter dem Begriff REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy) untersucht die Wissenschaft deshalb zunehmend die Effekte des Floatens. Floaten erzielt eine signifikante Verringerung von Ängsten und Depressionen sowie eine erhebliche Steigerung der Gelassenheit. Diese Effekte halten zwischen 48 bis 120 Stunden an, klinisch ein großer Erfolg. Das Besondere: Regelmäßiges Floaten senkt das langfristige, allgemeine Ausgangsniveau von Anspannungszuständen und kann somit aktiv zur Vorbeugung und Therapie von Angststörungen und Depressionen genutzt werden.
Wir empfehlen folgende Dokumentation
FLOATING: Discover the Remarkable Therapy that Naturally Relieves Pain, Stress, and Anxiety
Persönliche Stimmen
Ob zur Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS), Angststörungen, Depressionen oder allgemeiner Erschöpfung – Floaten spielt eine zunehmend wichtigere Rolle für unsere mentale Gesundheit
I had a patient who I was interviewing after their float. The patient approached me and said, "You know, even if that feeling only lasts for an hour, just being able to know that I am capable of feeling that way again, was worth it." It's fascinating to hear such a perspective from a patient.
The float environment doesn’t require any drugs, it doesn’t require you having to divulge personal secrets to a total stranger. It just involves you and water. As simple as simple gets.
Designed für sorgenfreie Entspannung
Unsere Floatbecken sind so gestaltet, dass du dich rundum wohlfühlen kannst. Großzügig geschnitten, mit hohen Decken und einer ausgezeichneten Luftzirkulation schaffen sie eine entspannte Atmosphäre. Du floatest bei uns nicht in einem engen Pod, sondern in einem offenen Becken (190 cm x 250 cm) – einer neuen Dimension des Floatens.
Überwinde deine Ängste
Gemeinsam setzen wir uns für mentale Gesundheit ein. Solltest du unter mentalen Beschwerden leiden, zögere also nicht, uns im Voraus auf deine spezifische Problematik anzusprechen. Wir haben jederzeit ein offenes Ohr und helfen gerne – auch in Zusammenarbeit mit einem Therapeut:in oder einem bereits bestehenden Behandlungsplan.
Beiträge aus der Wissenschaft
McKenna, M.G., Wilson, R., Adamic, E., Thompson, W., Arevian, A. C., Stein, M., Paulus, M. P., Feinstein, J. S., Khalsa, S. S. (2023). Reduced Environmental Stimulation Therapy (REST) in anxiety and
depression: An experience sampling study, Journal of Mood and Anxiety Disorders, (1), 1-4. https://doi.org/10.1016/j.xjmad.2023.100003
Choquette, E. M., Flux, M. C., Moseman, S. E., Chappelle, S., Naegele, J., Upshaw, V., Morton, A., Paulus, M. P., Feinstein, J. S., & Khalsa, S. S. (2023). The impact of floatation therapy on body image and anxiety in anorexia nervosa: a randomised clinical efficacy trial.EClinicalMedicine,64, 102173. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.102173
Feinstein, J. S., Khalsa, S. S., Yeh, H.-w., Wohlrab, C., Simmons, W. K., Stein, M. B., & Paulus, M. P. (2018). Examining the short-term anxiolytic and antidepressant effect of Floatation-REST. PLoS ONE, 13(2), Article e0190292. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0190292
Kjellgren, A., & Westman, J. (2014). Beneficial effects of treatment with sensory isolation in flotation-tank as a preventive health-care intervention - a randomized controlled pilot trial. BMC complementary and alternative medicine,14, 417. https://doi.org/10.1186/1472-6882-14-417
Bood, S. Å., Sundequist, U., Kjellgren, A., Norlander, T., Nordström, L., Nordenström, K., & Nordström, G. (2006). Eliciting the relaxation response with the help of flotation-rest (restricted environmental stimulation technique) in patients with stress-related ailments.International Journal of Stress Management, 13(2), 154–175. https://doi.org/10.1037/1072-5245.13.2.154
Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. ist die Stimme der psychischen Gesundheit in Deutschland und eine der bundesweit größten medizinisch-wissenschaftlichen Fachgesellschaften.
